Mùa đông nhất là ban đêm vừa lạnh mà độ ẩm lại thấp. Nếu giữ ấm bằng cách sử dụng điều hoà hay máy sưởi thì không khí trong phòng còn khô khốc hơn cả sa mạc nữa😂. Độ ẩm thấp vừa không tốt cho da của chị em phụ nữ lại vừa là nguyên nhân dễ gây cảm cúm, viêm họng, khô mũi. Dưới đây là 1 vài kinh nghiệm thực tế mà mình đã áp dụng cho mùa đông nè.

1. Không dùng gì cả

Thời sinh viên nghèo và tính tiết kiệm (ngoài ra mình còn tính anti điều hoà nữa) nên mình rất hạn chế dùng điều hoà cả mùa đông lẫn mùa hè. Dĩ nhiên là phải sử dụng trong giới hạn đảm bảo sức khoẻ. Thường mình sẽ bật điều hoà đến khi đi ngủ là tắt đi. Đi vớ, quàng khăn, mang bao tay, đội mũ len và thậm chí là đeo khẩu trang nữa. Sáng mình hẹn giờ điều hoà tự bật trước giờ dậy 30 phút ~ 1 tiếng chứ không thì không ra khỏi chăn nổi. Hôm nào đêm lạnh sâu mình mới bật cả đêm và cũng chỉ để tầm 20 độ C, chế độ gió nhẹ nhất thôi.

2. Dùng máy sưởi, có loại sưởi điện, loại sưởi dầu

Ưu điểm của máy sưởi là làm ấm nhanh, thích hợp cho ở 1-2 người, dùng cho phòng không có sẵn điều hoà.

♦ 電気ヒーター / 電気ストーブ

Osusume cho bạn nào còn đi học chiếc máy sưởi điện của Yamazen dưới đây, có 2 size loại hơn 2sen và loại khoảng 5 sen tuỳ vào diện tích phòng nhé:

Linhk tham khảo loại hơn 2 sen

Linhk tham khảo loại khoảng 5 sen

♦ 電気ファンヒーター

Ở trên là máy sưởi carbon hồng ngoại có 2 chế độ mạnh - nhẹ nhưng chủ yếu để ngay gần người, sưởi ấm phạm vi gần thôi. Còn 1 loại máy sưởi dạng phát ra gió ấm (kiểu quạt sưởi ấy) có 3 chế độ： gió-gió ấm vừa-gió rất ấm để lựa chọn, vì phát ra gió ấm nên sẽ làm ấm dần không khí cả căn phòng. Em này khoảng 5 sen và bán khá chạy best seller trên Amazon nha. Link tham khảo

♦ 石油ファンヒーター / ガスファンヒーター: làm ấm nhanh, không tốn điện nhưng thường có mùi dầu/gas khi sử dụng, phải chú ý thông gió và mất công thay dầu. Link tham khảo

♦ オイルヒーター: yên tĩnh, tốt cho sức khỏe, thân thiện với da dẻ và rất thoải mái vì không khí không dễ bị khô, an toàn trong môi trường có trẻ em hoặc vật nuôi, dầu bên trong không cần thay, chỉ cần lau bụi là đủ. Nhược điểm là làm ấm lâu và tốn điện. Link tham khảo

Ngoài ra còn 1 số loại làm ấm khác như:

» セラミックファンヒーター: quạt sưởi gốm (sứ)

» ホットカーペット: thảm điện

» こたつ

Lưu ý là nhà nào có trẻ con thì phải hết sức cẩn thận khi dùng các loại máy sưởi đó nhen.

3. Dùng chăn điện 電気毛布　/ 敷毛布

Có chăn điện thì đêm không cần bật điều hoà suốt, đỡ khô và mua cũng rẻ, đỡ tốn điện hơn rất nhiều, mình thấy hợp lý cho các bạn du học sinh. Nên mua loại nào mà có thể giặt được ấy nha. Link tham khảo

4. Dùng điều hoà

Dùng điều hoà thì tiện lợi không phải nói rồi nhưng khá tốn điện và các bạn nhớ để ý đến độ ẩm trong phòng và thỉnh thoảng mở cửa thông gió nhé. Có thể treo khăn ướt, quần áo ướt trước điều hoà, dùng máy tạo ẩm không khí và tránh để gió điều hoà thổi thẳng vô người khi ngủ nha. Tham khảo thêm bài viết này nè: Các loại máy tạo ẩm không khí 加湿器

5. Một vài tips khác

♦ Dùng chăn nhung毛布: có một loại siêu ấm dùng để phủ lên chăn đắp 掛け布団 thông thường mà nhà mình vẫn luôn dùng. 1 lượt chăn đắp, 1 lượt chăn nhung và trước khi đi ngủ anh chồng dùng cái máy hong khô chăn nệm 布団乾燥機 làm ấm nữa là buổi tối mình hầu như không phải dùng điều hoà cho phòng ngủ. Chỉ việc chui vô và ngủ luôn thôi. Để link vài loại cho mọi người tham khảo nè.

Link 1

Link 2

♦ N-warm nitori: Không muốn giới thiệu nitori lắm vì trước mua đồ ở đó bị trouble nên mình chuyển sang tình thương mến thương với Ikea hơn. Nhưng mà loại nệm ấm này của nitori cũng rẻ và dễ dùng nên để link mọi người tham khảo ở Đây . Mùa hè thì có loại N-cool nữa nhé.

♦ Nhiệt kế đo nhiệt độ và độ ẩm trong phòng: nên có nha các bạn, có nhiều loại lắm. Link tham khảo

♦ Khẩu trang giữ ẩm họng: ai khi ngủ mà hay thở bằng miệng, dễ bị đau họng như mình thì tham khảo cái này nha: Link tham khảo

♦ Quạt gió tuần hoàn không khí (サーキュレーター): em này cũng tiện lợi nè, giúp không khí trong phòng được tuần hoàn, thông gió giữa các phòng hoặc thông gió với ngoài trời khi mở cửa sổ, mùa mưa có thể quạt phơi đồ, vv...Nhất là mùa đông mà bật điều hoà thì hay có hiện tượng là ấm trên, lạnh dưới vì không khí lạnh sẽ tụ lại dưới sàn nhà thì có em này không khí sẽ được lưu thông, ấm đều luôn. Em này của hãng IRIS OHYAMA tầm khoảng 3,000￥ cũng không mắc lắm. Link mua tham khảo ở đây.

Mình ở Tokyo mà so với các vùng Hokkaido, Tohoku, Nihonkai thì mùa đông ở Tokyo còn "ấm" chán. Không biết các bạn ở những vùng này vượt qua đông tuyết như thế nào nhỉ ??? Mong là mọi người chú ý giữ gìn sức khoẻ chứ mùa lạnh giá, xa nhà mà ốm bệnh thì tủi thân lắm đó.

※ Xin vui lòng không copy nội dung bài nếu chưa được cho phép.